如何提高看書效率：

1. 設(shè)定目標和時間 – 在開始閱讀之前，確立明確的閱讀目標，并設(shè)定可行的時間框架。
2. 調(diào)整閱讀環(huán)境 – 確保閱讀環(huán)境安靜舒適，減少干擾和噪音。
3. 使用閱讀技巧 – 練習速讀、掃描和標記重點內(nèi)容，提高閱讀效率和理解能力。
4. 培養(yǎng)集中注意力 – 集中精力在閱讀上，避免分心和拖延癥狀。
5. 做好筆記和復(fù)習 – 在閱讀過程中記錄關(guān)鍵信息，并定期回顧筆記以鞏固記憶。

通過以上方法，可以提高閱讀效率，更好地理解和吸收書籍內(nèi)容。