1、觸摸床褥表面，感受其是否干爽、光滑且無粗糙感，較柔軟的觸感更好。通常，床褥的尺寸應與床和房間大小相匹配，不是越大越好。
2、用手壓下床褥或輕拍一下，判斷床褥是否過松或過硬，以及回彈力的好壞。同時，用手輕壓床褥四周四個角，觀察是否有同樣的彈性。
3、可以躺下來試睡一下。如果腰部在床褥上感覺懸浮，形成空隙，則表示床褥過硬；如果整個身體平躺時，骨盆下沉或腰背彎曲，說明床褥過軟。最舒適的感覺是腰背部貼著床褥，同時脊椎保持自然放松的狀態。