一般情況下，自來水未經處理，含有許多細菌、霉菌和雜質等，如果將其放入加濕器中并進行霧化噴灑，這些微小的水滴會隨著人體呼吸進入體內，對健康有害。此外，自來水的水質較硬，其中的雜質容易在加濕器內形成白色粉末，不僅影響空氣質量，還會縮短加濕器的使用壽命。因此，我們最好不要使用自來水作為加濕器的水源。相反，選擇經過處理、去除細菌和雜質的純凈水作為加濕器的水源，這樣噴灑出來的霧氣進入人體后，并不會對健康產生負面影響。另外，我們還需要每天更換加濕器中的水，以保證身體的健康。