離婚對孩子的影響因個體差異而異。研究表明，大多數孩子在短期內會感受到情感困擾和不安全感，可能表現出情緒不穩定、自責、抑郁等問題。

長期來看，離婚可增加孩子面臨的心理和心理健康風險。他們可能經歷學業成績下降、自我價值感低下、人際關系問題等。對于某些孩子，離婚可能導致長期的行為問題和心理障礙。

然而，也有部分孩子能夠適應離婚并展現出積極的適應能力。關鍵因素包括穩定的親子關系、支持性的家庭環境以及積極的外部支持。這些因素可幫助孩子建立良好的適應能力，減輕離婚對他們的負面影響。