人參果是一種具有豐富食用方法的水果。人們通常喜歡將人參果與肉類一起烹飪，這樣可以達到更好的味道。首先，選擇一些新鮮的人參果和優質的豬肉，將人參果剝皮清洗干凈，并切成塊狀或片狀。同樣地，將豬肉處理好，熱鍋熱油，根據個人口味加入適量的鹽等佐料，然后將豬肉加入鍋中進行翻炒，待肉熟至七八成熟時，加入醬油、料酒等調料，再加入人參果進行翻炒，等到肉質完全熟透即可出鍋享用。

除了烹飪之外，人參果也可以生吃。將人參果剝皮洗凈切成塊狀，放入盤中，少量食鹽可以去除多余的水分。使用香油、醋、味精和蒜泥作為調味品，可以增添口感，讓人參果更加甜美可口。

此外，人參果還可以與肉餡一起蒸制，制成燜肉飯，口感爽滑美味。另外，將人參果制成水果罐頭也是一種美味可口的選擇。

最后值得一提的是，人參果富含獨特的硒元素，這對人體的抗衰老和血糖管理都有一定的作用。它還可以增強人體對抵御細菌的能力，是一種十分有益健康的水果。