1、使用建議 維持健康，藏紅花是一種珍貴而溫和的保健藥品。為了最好的效果，需要長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)才能實(shí)現(xiàn)保健和滋補(bǔ)功效，但不建議每天飲用。每周飲用1-2次或者隔幾天飲用一次是可以的。由于不同體質(zhì)的人需要的藥量各不相同，最好在使用前咨詢醫(yī)生，并避免過(guò)量使用。

2、好處 藏紅花有助于促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩腫脹和止痛的保健功效。它通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)心臟功能，向心腦部細(xì)胞提供足夠的氧氣，預(yù)防心梗、腦梗等癥狀。此外，它還能調(diào)節(jié)情緒，緩解精神緊張，提高記憶水平。