發生斷發和脫發有著明顯的區別。斷發是因為頭發自身遭受損傷，而脫發則是頭發從發根處脫落。斷發多數源自于發質問題，由于過度燙染或刺激頭發造成的。如果沒有正確的頭發護理，就有可能對頭發造成巨大的損傷，進而導致斷發的情況。此外，不良的飲食習慣和睡眠不足也可能導致斷發，因為頭發沒有得到足夠的營養。

相比之下，脫發就更為嚴重了。每天人體平均會掉落70到100根頭發。但如果超過100根，就進入了病理性脫發的范疇，需要就診皮膚科醫生，進行具體原因的檢查，并進行相應的治療。