第一步（內）：將雙手放在流水下，使雙手濕潤。然后取適量洗手液（或肥皂）涂抹于雙手上，掌心對著掌心，手指并攏，進行相互揉搓。
第二步（外）：在雙手的背面部分，手心對著手背，沿著指縫相互揉搓，可以交換雙手進行操作。
第三步（夾）：將掌心相對，交叉雙手，沿著指縫相互揉搓。