椰棗具有排毒和緩解便秘的功效，原因在于其含有的成分能夠加快體內毒素的代謝速度，防止重金屬在體內積聚。此外，椰棗還能夠恢復和增強腸道功能，類似于粗糧的功效，有助于緩解便秘問題。

椰棗也被認為有提高性功能的效果。其能夠促進體內性激素的分泌，因此在男性輕度性功能障礙的治療過程中，適量食用椰棗可以顯著改善狀況。如果將椰棗與牛奶和蜂蜜混合食用，效果會更好，因為這種混合汁液具有天然的強身健體和壯陽的藥效。

此外，椰棗對于幫助下奶也有幫助，這是因為椰棗富含纖維素和鈣。這些成分能夠有效促進女性乳液的分泌，從而幫助下奶。