原創(chuàng)內(nèi)容：

熱姜茶，治呼吸系統(tǒng)健康的良方

原料：
– 溫水250克
– 新鮮姜25克
– 紅糖30克

制作方法：
1. 將姜切成細末，放入茶壺中。
2. 倒入250克溫水和紅糖。
3. 蓋上茶壺蓋，燜煮約5分鐘。
4. 慢慢享用，也可用蜂蜜代替紅糖。蜂蜜可清肺化痰、潤喉止咳，對呼吸系統(tǒng)疾病有良好的療效。

小貼士：
1. 在加入蜂蜜時，待水溫降至60度左右再加入，以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分。
2. 可在大閘蟹食用時一并喝姜茶，更可加入紫蘇葉，有助于祛表散寒、促進消化。
3. 若感到有不適，建議咨詢醫(yī)生。