出汗是由于體溫調節機制而產生的。當我們活動或感到緊張時，身體會通過汗腺排出汗液，并通過蒸發幫助降低體溫。
汗液中主要含有水分、鹽分和一些廢物物質，如尿素和尿酸等。
體內溫度過高時，神經系統會向汗腺發出指令，使其分泌汗液。同時，血液循環加快，將熱量帶到皮膚表面。
在皮膚表面，汗液隨著蒸發而帶走體內的熱量，達到散熱的目的。
愛出汗的原因可能與體質、年齡、環境溫度和身體狀態等有關。
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