手腳冰涼是指因為血液循環不暢或體溫調節失衡導致的現象。在男性身上，可能是由多種因素引起的。一種可能的原因是體質的影響，例如男性的血管較窄、血液循環較差，容易出現手腳冰涼的情況。

另一種可能的原因是生活習慣的影響。久坐不動、缺乏運動、長時間使用電腦等都會導致血液循環不暢，進而使手腳變得冰涼。此外，壓力過大、過度疲勞也可能導致手腳冰涼。

調理方面，可以從多個方面入手。首先，保持良好的生活習慣非常重要。每天適量運動，有氧運動尤為重要，可以促進血液循環，改善手腳冰涼的情況。其次，注意保暖，穿著適當的衣物和鞋襪，避免受寒。此外，合理安排工作和休息時間，減輕壓力，有助于緩解手腳冰涼問題。

最后，飲食調理也很重要。多攝入一些溫熱食物，如姜、蜂蜜、紅棗等，可以促進身體的血液循環和體溫調節。避免攝入過多的冷飲、寒涼食物，如冰淇淋、生冷水果等，可避免使手腳更加冰涼。