高血壓是血管壁承受過高壓力而導致的一種疾病。

原因主要有兩個方面。一是生活方式因素，如長期高鹽高脂飲食、缺乏運動、過度飲酒等；二是遺傳和生理因素，如家族史、年齡增長、肥胖等。

高血壓會增加心臟負擔、損傷血管壁和導致器官損害。預防高血壓應通過改善生活習慣，控制體重、限制鹽攝入、適度運動，同時，定期測量血壓并遵循醫生的建議進行治療。