吃鈣片的最佳時間

鈣片最好在飯后服用。

飯后服用有助于提高鈣的吸收率，因為食物可以刺激胃酸分泌，促進鈣的消化吸收。

同時，鈣片不宜與其他藥物同時服用，避免相互影響。

飯后的時間可根據個人情況調整，通常在30分鐘到1小時內吃鈣片最適宜。