蛋白粉是一種常用的補充營養的食品補充劑，它對于提供身體所需的蛋白質非常有效。但是，我們應該在什么時候喝蛋白粉呢？

因此，合理地安排蛋白粉的攝入時間對于達到預期的營養補充效果非常重要。