- 腰酸是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。
- 缺乏運動是腰酸的常見原因之一，長時間的久坐、站立都會對腰部肌肉造成壓力。
- 不良的姿勢也可能導致腰酸，如彎腰駝背、不正確的抬重物體姿勢。
- 腰椎間盤突出、脊柱畸形等脊椎問題也是腰酸的潛在原因。
- 肌肉勞損、扭傷以及慢性疾病如骨關節炎等也可能引發腰酸。
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