1.什么是防曬霜？

防曬霜是一種用于保護(hù)皮膚不受紫外線（UV）輻射傷害的產(chǎn)品。它可以防止曬傷、皮膚癌、曬斑等。選擇高SPF值和廣譜防護(hù)的防曬霜是最佳選擇。

2.高SPF值的重要性

SPF（防曬霜保護(hù)系數(shù)）是衡量防曬霜防護(hù)能力的指標(biāo)。較高的SPF值意味著更好的防曬效果。SPF30以上的防曬霜能夠有效阻擋陽光中98%的UVB輻射。

3.廣譜防護(hù)的必要性

防曬霜應(yīng)具有廣譜防護(hù)作用，能夠阻擋UVA和UVB輻射。UVA能夠穿透云層，引起皮膚衰老和皮膚癌。UVB是引起曬傷和皮膚癌的主要原因。選擇同時(shí)具有UVA和UVB防護(hù)的防曬霜。

4.其他考慮因素

除了SPF值和廣譜防護(hù)，還要考慮防曬霜的質(zhì)地、成分和使用方法。輕薄的質(zhì)地易于涂抹，不會(huì)堵塞毛孔。選擇含有鋅氧化物、二氧化鈦等成分的防曬霜，它們是物理性阻擋UV輻射的有效成分。