寶寶輔食的添加時機

根據寶寶的生長發育情況和兒科醫生的建議，一般在寶寶出生6個月后可以開始添加輔食。

添加輔食的注意事項

選擇無添加的米粉、果泥等輔食品，切忌添加糖、鹽或調味品，避免寶寶過早接觸油膩、辛辣的食物。

引入新食物時，逐步增加種類，每次試食一種食物，觀察寶寶的反應，提防食物過敏。

寶寶輔食添加的步驟

首先從稀粥、果泥等流質輔食開始，逐漸過渡到細碎的輔食，再引入柔軟的熟食。

保持輔食的溫度適宜，不要過熱或過冷，確保寶寶容易咀嚼和吞咽。

添加輔食后，繼續母乳或配方奶喂養，輔食只是慢慢增加營養品種。