一、打開QQ應用并登錄，進入QQ主頁面，點擊主菜單圖標。
二、在主菜單中選擇“安全”，進入安全中心首頁。
三、在安全中心界面的右下方找到“賬號解封”選項，并點擊進入。
四、輸入被盜QQ號和驗證碼，然后點擊下一步。
五、在該頁面可以查看賬號的異常行為，點擊“恢復異常使用”按鈕。
六、彈出對話框，根據提示將一段內容發送到指定的電話號碼。
七、按照提示使用手機發送短信后，點擊“查看結果”。
八、現在可以看到賬號已經恢復正常使用。