手賬是一種個人時間管理工具，通過記錄和規劃任務、目標和日常事務，實現高效的生活和工作。首先選擇適合自己的手賬本，然后制定目標和計劃，將任務和約會安排在適當的日期和時間，并給予每個任務詳細說明。使用各種裝飾方法和插圖使手賬更加美觀有趣。每日反思和總結經驗，不斷改進和提高效率。最后，保持堅持和持續更新手賬的習慣，享受成就感和高效率的生活。