首先，在打開的word文件中，找到需要修改的內容。然后，通過右鍵單擊選中內容，在彈出的菜單中選擇”段落”選項。

接下來，在彈出的段落窗口中，可以調整”段前”和”段后”的間距。通過調整這兩個參數的數值，可以改變段落之間的距離。調整完成后，點擊”確定”按鈕即可應用修改。

此外，在Word文檔中，還可以使用【開始】選項卡，找到【段落】選項。在這個選項中，可以看到【縮進】欄，可以設置左側和右側的字符縮進，以及特殊符號的設置。向下滑動，還可以看到【間距】和【行距】欄的設置。

具體而言，可以直接點擊【行和段落間距】按鈕，以便選擇合適的行距和段落間距。或者，也可以點擊【段落】組右下角的啟動按鈕，打開段落對話框，在這個對話框中進行更詳細的設置。

總之，通過以上方法，我們可以方便地調整word文檔中段落的格式。