經常進行手指按摩可以增加手部尺寸。在進行按摩前，建議先涂抹護手霜。按摩手指的方法如下：將兩只手十指交叉相握，然后迅速用力分開，給手指肌肉以適度的刺激，重復10次以上。另外，可以將拇指和食指盡可能地張開，同時用另一只手從手指根部開始，向指尖方向進行按摩，然后再回到手指根部，每個手指都進行按摩，重復三次。除此之外，還應避免攝入過多鹽分，多食用生蔬菜、水果等食物，以促進血液循環。