在睡前，我們可以默念《準提咒》，它的念誦速度可以快可以慢，關鍵是要全憑自愿和一切恭敬之心?！稖侍嶂洹纺壳笆珍浽诜鸾痰摹赌钫b集》中，被稱為“十小咒”之一。這首咒經歷了長時間的傳世之路，共有七次譯寫的版本，但現存的僅有四個版本，它們都被保存在《大正藏》中。