一、大聲誦讀：日常堅持以高聲朗讀一些文章，不僅可以提升口齒清晰和流利程度，還能增加知識儲備。

二、面對鏡子訓練：在朗讀過程中，可以借助鏡子進行訓練，提升自己的眼神、表情和肢體語言，這樣效果更佳。

三、積極背誦：這種訓練有兩個目的，一是鍛煉記憶能力，二是加強口頭表達能力。

四、多方模仿：向擅長口語表達的人學習模仿，長期堅持，每個人的口語表達能力都將得到提高。