可以嘗試搭配一些清淡爽口的菜肴，保持營養均衡。例如，清炒青豆、涼拌紫甘藍絲、橄欖油炒蘑菇、煮青菜花以及酸辣黃瓜絲等。同時，對于消化功能不佳的人來說，紅豆粥會導致胃酸增多，因此應避免搭配土豆、山藥等淀粉類食物，而多選擇綠葉蔬菜，可減少胃酸產生。此外，搭配西芹和豆干可以提供豐富的維生素B族和磷脂，有助于促進腦部供血及智力發展。