耄耋之年指的是一個人年紀很大，已經(jīng)進入晚年階段的意思。通常指70歲以上的老年人。在這個階段，人們的身體機能明顯衰退，容易出現(xiàn)多種慢性疾病和身體不適。由于身體的衰弱和活力的減退，老年人的生活方式、飲食、運動等都需要進行相應的調(diào)整。

在耄耋之年，人們的身體和免疫力逐漸衰退，容易出現(xiàn)慢性病、失眠、食欲減退等問題。因此，老年人需要更加注重保健，合理飲食，適量運動，并定期體檢。此外，老年人在精神上也需要得到關(guān)愛和陪伴，與家人朋友多溝通交流，參加一些適合自己的社交活動，以保持積極樂觀的心態(tài)。