首先，坐在車(chē)座上，雙手抓緊車(chē)把，雙腳著地。將擋位換到1擋。
接著，將身體重心向前移，握住前剎車(chē)，加大油門(mén)，快速松離合器，這樣后輪就會(huì)在原地高速空轉(zhuǎn)起來(lái)。
想要改變方向時(shí)，用右腳向右蹬地，車(chē)子就會(huì)向左轉(zhuǎn)圈，反之亦然。
保持高轉(zhuǎn)速的同時(shí)，也可以逐漸大力踩油門(mén)。如果想要更大的煙霧效果，可以逐個(gè)換擋，這樣煙就會(huì)冒得更多。
這是一種用站立姿勢(shì)進(jìn)行的燒胎練習(xí)的方式，與第一種方法類(lèi)似。但是要注意，手不能松開(kāi)車(chē)把，還要將車(chē)身傾斜到反方向（車(chē)把向右，車(chē)身向左傾斜）。然后雙臂用力推動(dòng)車(chē)子進(jìn)行轉(zhuǎn)圈動(dòng)作。
在站立姿勢(shì)下，雙臂支撐在車(chē)把上，將身體重心向前移，車(chē)子放在1檔上。然后半握前制動(dòng)，加大油門(mén)，快速松離合器，這樣后輪就會(huì)高速空轉(zhuǎn)起來(lái)。
想要改變方向時(shí)，使用雙腳和腿向希望走的方向反方向用力，同時(shí)身體傾斜。
需要注意的是，根據(jù)車(chē)的狀況調(diào)整前制動(dòng)，如果沖勁太大就握緊前制動(dòng)，如果車(chē)停不住就松開(kāi)前制動(dòng)。