傷痛永遠都是可以治愈的，沉淪也終將結束，因為我們失去的東西都會以另一種方式回到我們身邊。

不要太過在意改變不了的事情，不要試圖挽留已經離開的人，要盡力讓受傷的心自愈。除了生死，其他事情都只是小事，不要讓自己陷入困境。

要堅信無論發生什么，一切都會變好。無論是遭受多大的傷害，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅持下去。太陽落下后還會再次升起，不幸的日子總會有盡頭。過去如此，未來也會如此。

將注意力放在如何變得更加優秀上，要有長遠的眼光。當你變得強大時，一切都會自然而然地改變。

不要給自己太大的負擔，心是小小的，不要背負過多的責任。糾結于過去只會囚禁你的現在和未來。在人生中，學會釋放是必要的！

如果找不到堅持下去的理由，就去找一個重新開始的理由，因為生活本身就是如此簡單。只需要一點勇氣，你就可以改變你的生活，重新開始。