1、保持情緒穩(wěn)定：我們需要妥善處理自己的情緒，不讓負(fù)面情緒影響到周圍的人。就像索尼所說(shuō)：“得意時(shí)不要驕傲，失意時(shí)不要自卑”。因此，無(wú)論何時(shí)何地，我們都應(yīng)該平衡自己的心態(tài)，掌控情緒的波動(dòng)。
2、避免傷人惡語(yǔ)：“一句好話可以溫暖寒冬，一句惡語(yǔ)卻能讓六月變得寒冷。”有時(shí)候我們?cè)诓唤?jīng)意間的一句話可能會(huì)傷害到別人，所以在和他人交流時(shí)，要用心用語(yǔ)，避免傷人。
3、尊重他人：情商較高的人對(duì)待每個(gè)人都平等友善，即使是最普通的工人，我們也應(yīng)該尊重他們，有禮貌對(duì)待。在學(xué)習(xí)和生活中，我們需要尊重他人的思想、個(gè)性和生活習(xí)慣。
4、換位思考：具有高情商的人通常能夠站在別人的角度，設(shè)身處地為對(duì)方著想，而不僅僅從自身的立場(chǎng)出發(fā)。他們能夠與人換位思考問(wèn)題。
5、適當(dāng)拒絕：在學(xué)習(xí)和生活中，我們需要學(xué)會(huì)適當(dāng)拒絕別人。拒絕他人要有技巧，不能直接坦白拒絕，否則可能會(huì)失去一個(gè)朋友，得到一個(gè)敵人。拒絕時(shí)要委婉含蓄，表達(dá)明確即可。
6、充實(shí)自己：情商高的人通常閱讀廣泛，因此他們的眼界更加開闊。所以，在有空閑的時(shí)候，我們應(yīng)該安靜下來(lái)，多讀一些有益的書籍，提升自己的修養(yǎng)和情商水平。
