下面是對原文進行改寫的內容：

1、啟動Photoshop軟件，并打開一張尺寸為500*320像素的圖片作為素材；
2、按下Ctrl+R鍵，顯示標尺工具；
3、點擊菜單欄上的“視圖”，然后選擇“新參考線”，打開參考線面板；
4、在垂直方向上，設定每隔50像素建立一條參考線，共建立10條；在水平方向上，設定每隔40像素建立一條參考線，共建立8條；
5、這樣，就完成了在Photoshop中制作網格背景的操作。