為了解決手機卡頓的問題，有以下幾種方法可供選擇：

1、為了清理手機內的大量緩存文件，可以使用手機清理軟件進行清理。由于手機上網會產生許多緩存文件，這些文件會導致手機變得卡頓。

2、可以撥打當地服務商的客服電話，并選擇轉接至人工服務。與客服人員通話時，可以向他們反映手機連接速度變慢的問題，并請求進行一次GPRS數據刷新。客服人員會在后臺幫助刷新GPRS，并建議在大約15分鐘后重新開關機一次。

3、手機上網速度慢的原因也可能是手機本身的問題。其中一個重要原因是手機的運行內存過低。如果遇到這種情況，可能需要更換一部運行內存更高的手機。這樣可以有效提升手機上網的速度。

總之，采取以上措施可以幫助解決手機上網卡頓的問題。