一、首先打開電腦和瀏覽器，搜索關鍵詞“itunes”，并前往官方下載頁面下載itunes軟件。
二、下載并完成安裝后，在電腦桌面上找到itunes應用程序圖標，雙擊打開。
三、通過使用隨附的USB連接線將手機與電腦相連。手機成功連接后，itunes界面的左上角會出現一個設備圖標。點擊該圖標，在itunes窗口的左側的“設置”選項下，查看可同步到設備上的內容類型列表。
四、根據您的需求，在內容類型列表中選擇您想要同步的項目，選中“同步”旁邊的復選框，即可啟用該內容類型的同步功能。如果復選框已經選中，則表示該內容類型已經被啟用同步功能。
五、完成內容類型的同步設置后，您會看到其他選項，用于自定義同步設置以確保您所同步的內容與您期望的一致。根據需要進行相應的調整，以確保同步的內容符合您的要求。