使用手機攝像頭查看耳朵需要遵循以下步驟：

1. 準備一個手持鏡頭附件，連接到手機的攝像頭。
2. 在耳朵周圍清潔并消毒，避免感染。
3. 將附件插入耳道，確保插入深度適中，并避免刺激耳膜。
4. 打開攝像頭并調整焦距，使耳朵顯得清晰可見。
5. 在手機屏幕上仔細觀察耳內部狀況，如有異常需要咨詢專業醫生。

這種方法簡單易行，可以在家中初步觀察耳朵狀況。但請注意，這不是替代專業醫療診斷的方法，如有嚴重問題仍需咨詢醫生。