手機老是彈出廣告，在日常使用中的確非常令人煩惱。想要消除這個問題，可以嘗試以下幾個方法：

1. 安裝廣告攔截軟件：選擇一款可信賴的廣告攔截軟件，它可以幫助過濾掉大部分惱人的廣告彈窗。
2. 更新系統和應用程序：及時更新系統和應用程序有助于修復漏洞和安全問題，降低廣告的出現頻率。
3. 審查應用權限：在手機設置中，對每個應用的權限進行審查，并關閉不必要的權限，以減少廣告彈出的可能性。
4. 避免點擊不明鏈接：不要隨便點擊來自不明來源的鏈接，這樣可以減少廣告的騷擾，并提高手機安全性。

通過以上措施，可以有效消除手機彈出廣告的問題，提升使用體驗。