練習舞蹈基本功時，需要針對身體的各個部位進行訓練，例如胯部、臀部、臂部、胸部、腿部和頭部等。不同的身體部位要選擇適合的音樂，因此選擇舞曲非常重要。

通常，在練習舞蹈基本功時，會傾向于選擇一些現代舞風格，比如爵士舞和嘻哈舞。一些大膽時尚的韓國舞曲或者充滿活力的歐美舞曲是很適合的選擇。

例如，《沒有明天》、《troublemaker》、《咆哮》、《callmebaby》、《showmethemoney》、《tiktok》、《lovethewayyoulie》和《girlfriend》等舞曲。這些曲目都具有很強的節奏感和動感，非常適合用來練習舞蹈基本功。