“擯棄”是堅決地拋棄，很重要。比如：我們應該擯棄那些有害的觀念和習慣。

“摒棄”是一般地排除，較為輕松。比如：我們應該摒棄那些不健康的生活方式。

“擯棄”的對象是思想、觀點、煩惱、文化遺產等。

“摒棄”的對象較為廣泛，可以是抽象的信仰、原則、文化、傾向、性質、特點、感覺、想法，也可以是相對具體的生活、內容、手段、乃至人和人的群體。