希林娜依高是一支居住在中國西南地區(qū)的少數(shù)民族，主要分布在四川、云南和貴州等省份。他們的特點是勤勞勇敢，以農(nóng)業(yè)和手工業(yè)為主要生產(chǎn)方式。希林娜依高民族擁有自己獨特的語言、服飾和習俗，保持著傳統(tǒng)的生活方式。

希林娜依高民族的飲食以米飯、玉米、土豆和紅薯為主食，同時也以豬肉、牛肉、雞肉和羊肉為主要的肉類來源。他們以家禽養(yǎng)殖和耕種為主要收入來源，同時也從手工藝品如織布、編繩和制作竹器中獲取收入。

希林娜依高民族的傳統(tǒng)節(jié)日包括春節(jié)、清明節(jié)和堯山會等，這些節(jié)日都有自己獨特的慶祝方式和習俗。他們喜愛歌舞和競技活動，尤其擅長唱高調(diào)和跳舞。