中國內地女演員張恒于1978年11月29日出生在安徽合肥市，并在北京電影學院表演系畢業。她的個人經歷包括以下幾點：

– 1997年，她在瓊瑤古裝劇《還珠格格》中扮演塞婭公主，這是她的首個電視劇作品。
– 2001年，她與劉蓓合作主演了一部反腐題材電視劇《紅色康乃馨》，在劇中飾演了藍念萁一角。
– 2002年9月，她與劉若英一起出演了改編自朱德庸時尚漫畫的電視劇《粉紅女郎》，在劇中飾演了余露一角。
– 2005年，她榮獲南方盛典電視劇頒獎典禮最具影響表演獎。
– 2007年，她獲得第16屆柏林國際電視節評委會特別獎，并在齊魯電視臺歌唱競技比賽《天下無雙》總決賽中獲得第六名。
– 2008年，她被《精品購物指南》主辦的時尚盛典評選為潮流女星。
– 2009年，她獲得了生命有源，大愛無疆母嬰平安120行動優品名流慈善夜的愛心之星稱號。
– 2009年6月，她與孫紅雷主演了電視劇《人間正道是滄桑》，在劇中飾演女主角楊立華。
– 2012年，她與謝君豪共同主演了電視劇《血雨母子情》，在劇中扮演了未婚媽媽寧廣冬的角色。
– 2013年，她主演了由海頓自編自導的諜戰情感電視劇《浴血太行之尖刀出鞘》，在劇中飾演了百合一角。
– 2014年，她參演了《華胥引之絕愛之城》，扮演了反派角色。