轉筆是一種以不同的方法和技巧，用手指來旋轉筆的休閑活動。它可以通過組合多種不同的動作來進行。有時，轉筆被歸類為一種訓練形式的雜技運動。這種運動仍然在雜技運動的領域中得到發展，并且因其便利性而迅速普及。無論在何處，只要有一支筆，就可以進行轉筆。許多學生在世界各地都喜歡這項活動。腦科學教育顧問周家儀指出，轉筆可以訓練手眼協調和小腦的功能，小腦負責身體平衡和感官協調。通過經常玩轉筆，可以刺激大腦神經細胞的活動，從而提高專注力、記憶力和學習能力。轉筆是Xhandgame運動的一個分支，其他類似的項目還包括悠悠球、蝴蝶刀、zippo、XCM和堆積運動等。由于轉筆的方便性，它的普及程度迅速增長，只要有一支筆，無論身處何地，都可以進行轉筆。