一、區(qū)別
肉桂與官桂、企邊桂以及板桂是同一種藥材，只是經(jīng)過不同的加工處理形成多種規(guī)格。官桂是指來源于肉桂的一種規(guī)格，肉桂屬于樟科樟屬的植物，主要分布在廣西、廣東、海南、臺灣、云南、福建等熱帶地區(qū)，其中在廣西地區(qū)種植最多，面積最廣，多為人工純林。

二、作用
1、降低血糖：肉桂可以促使胰島素發(fā)揮更大的作用，從而降低體內(nèi)血糖水平，還具有降壓作用。因此，建議糖尿病患者經(jīng)常食用肉桂，可以有效控制血糖水平。
2、促進(jìn)腸道健康：肉桂能幫助消化，可以在食用的湯品中適量添加肉桂，起到防治消化不良、胃酸過多和腹瀉的作用，使腸胃更加舒適，有益于身體健康。
3、提升大腦功能：肉桂中的成分可以改善大腦功能，降低老年癡呆的風(fēng)險，并幫助提高注意力和記憶力。因此，建議家中有老人的人在飲食中適量添加肉桂。此外，肉桂還具有抗抑郁作用，對易怒癥也有幫助。
4、預(yù)防癌癥：肉桂中的某些成分具有醫(yī)藥作用，可以阻止癌細(xì)胞的生長和擴(kuò)散。適量食用肉桂可以降低患上癌癥的幾率。