枸杞有多種泡茶方法，可以使用枸杞葉和果實(shí)進(jìn)行沖泡。為了不僅享受枸杞的好處還能增加其他保健功效，我們還可以搭配其他材料，如貢菊、紅棗、金銀花和陳皮等，制作花茶。

泡茶時與其他材料搭配使用，能夠達(dá)到不同的效果，對健康非常有益。枸杞泡茶有許多功效，主要用于治療腎虛、腰膝酸痛以及耳鳴，還有明目的作用。此外，它還能預(yù)防動脈硬化和老化現(xiàn)象，溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)，消除疲勞。枸杞本身含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)新陳代謝，因此非常有益。枸杞的葉子和果實(shí)泡茶有很多好處，它實(shí)際上是一種中草藥。據(jù)說，如果一個人三天沒有排便，喝一杯沒有苦味的枸杞茶就可以清除宿便。

此外，長期飲用枸杞茶并不會產(chǎn)生副作用，可以治療體虛，促進(jìn)胃健康，緩解便秘和失眠，降低血壓。煎煮枸杞根湯后飲用，也可降低血壓。

需要注意的是，泡茶時要注意枸杞本身對身體的溫?zé)嶙饔幂^強(qiáng)，患有高血壓或性情急躁的人最好不要飲用。而身體較弱且經(jīng)常生病的人，最好每天飲用枸杞茶，以獲得良好的保健效果。