以下是改寫后的內容：

一、選擇盆土
對于容器選擇沒有太多的要求，一般日常養花所用的容器都可以，甚至可以重新利用家中舊的泡沫箱子，這樣既可以減少廢物，又能發揮第二次作用。對于土壤的要求也并不高，平時使用的營養土就足以保證植物的正常生長。

二、處理種蒜
在家中種植蒜黃時，正確選擇種蒜非常重要。盡量選擇個頭較大、瓣數較多的蒜瓣，這樣能夠提供更多的養分，為植株的生長提供足夠的養分供應。選好之后，將蒜瓣的外皮剝去，并且將其放在常溫水中浸泡24小時，這樣可以充分吸收水分和膨脹。然后再將蒜瓣撈出，放在旁邊陰干備用。

三、進行種植
在選好的容器中覆蓋一層約5cm左右的土壤，具體的厚度可以根據容器的高度來決定。之后，將蒜瓣整齊地排列在土壤中，再覆蓋上約3cm的土壤，確保白尖被完全掩埋。澆水后可能會出現土壤下沉的情況，這時需要再次加上一層土壤。

四、遮光和澆水
種植完成后，用紙箱蓋住蒜瓣，阻擋陽光的照射。另外要注意適量的澆水，在大約3-4天的間隔內進行澆水。大約等待12天左右，就能看到蒜苗的出現。待蒜苗長到約30cm左右時，即可進行收割。