沙棘茶是一種保健食品，其成分包括低聚果糖、沙棘粉、紅茶粉、檸檬酸、蘋果酸、維生素C等多種成分。它具有改善消化系統、清潔泌尿系統、提高免疫能力以及抗氧化等作用。

首先，沙棘茶能改善消化系統。其中的菊粉能有效促進大腸蠕動，提高身體新陳代謝能力，改善人體對營養的吸收功能，同時消除體內各種毒素。

其次，喝沙棘茶有助于清潔泌尿系統。它具有利尿功效，能夠促使人體內多余水分及時迅速地排出，從而具有對腎臟、前列腺等的良好清潔能力。

此外，沙棘茶還能提高免疫能力。它富含多種營養元素，能有效補充人體所需的各種營養，進而提高人體的免疫力。

最后，沙棘茶具有抗氧化功能。它可以清除自由基，有效抵抗衰老。

沙棘果汁則是由胡頹子植物沙棘的果實榨取而成的，味道酸甜。它含有多種維生素、脂肪酸、沙棘黃銅、超氧化物等活性物質以及人體所需的各種氨基酸，具有較高的營養保健作用。

首先，沙棘果汁具有美白養顏功效。它可以減少皮膚黑色素的沉淀，發揮美白養顏的作用。

其次，沙棘果汁有助于消化。它可以促進大腸蠕動，改善因消化不良引起的胃脹等情況，提高食欲。

另外，在夏天飲用沙棘果汁時，它可以刺激唾液分泌，起到生津止渴的作用，有緩解口干、消熱解暑的效果。這是因為沙棘中富含維生素C、檸檬酸和胡蘿卜等成分。

最后，沙棘果汁中的氨基酸和有機酸等營養成分，可以刺激胃酸分泌，起到健脾養胃、緩解和調理消化不良的作用。