植物花生屬于發物范疇，但其作為一種優質食物具有許多好處。花生含有豐富的優質不飽和脂肪酸，維生素E和K等營養成分，這些成分有助于預防衰老和血栓形成。此外，花生還富含必需脂肪酸。雖然對于一些特定的體質或疾病史的人來說，花生可能具有發病風險，但對于大多數人來說，適量食用花生并不會產生副作用。因此，盡管花生屬于發物，但我們不應過度擔心，而是可以享受其所帶來的益處。