對于長期借款的利息計算，我國采用了兩種方法，即單利和復利。

首先是單利計算方法，它是指在計算借款利息時，只按照借款本金來計算利息，之前未付的利息不再加入本金進行重復計算。單利計算的公式如下：借款利息金額 = 本金 × 利率 × 期數。由于長期借款通常金額較大，在會計核算中，根據權責發生制原則和重要性原則，需要逐期計提長期借款的利息費用。每期計提的公式如下：每期借款利息 = 本金 × 相應期限的利率。

其次是復利計算方法，它不僅需要計算本金的利息，還將之前未付的利息與本期本金一起計算利息。復利計算的公式如下：借款期內利息總額 = 本金 × (1 + 利率)的期數次方 – 本金 = 本金 × [(1 + 利率)的期數次方 – 1]。當期借款利息 = （本金 + 截至本期期初累計未付利息）× 相應期限的利率。

通過以上兩種計算方法，可以靈活地計算長期借款的利息，根據實際情況選擇適合的計算方式。需要注意的是，長期借款的利息費用需要在每期期末逐期計提，以符合會計核算原則。