很多人通過冥想與鬼怪交流，但這些人通常心懷不正。他們自愿進入一個受邪靈干擾的環(huán)境，當(dāng)他們開始冥想時，邪靈會干擾他們甚至攻擊他們。邪靈們總是密切關(guān)注這些冥想的人，一旦他們離體，邪靈就有機會占據(jù)他們的身體。盡管此類說法經(jīng)常在西方鬼怪傳說中出現(xiàn)，但尚未得到證實。

冥想可能對心理和身體產(chǎn)生危害。一些冥想從業(yè)者曾經(jīng)經(jīng)歷幻覺、精神病發(fā)作、抑郁和其他身心影響，尤其是那些已經(jīng)存在精神或身體問題的人。在冥想傳統(tǒng)中，蓮花象征著超越困難和覺醒的能力，修行者通常將自己的內(nèi)心想象成一朵盛開的花，在胸前展示。