麥金利生長膠囊被稱為一種自然保健品，但并無確切證據表明其具有增高功效。直接依賴藥物等方式來提高身高并不被推薦，因為往往會帶來一些副作用，對正常身體機能產生負面影響。相反，我們建議采取以下措施來促進身體的生長發育。首先，增加體育運動時間，加強體質鍛煉。其次，保持合理的飲食，定時作息，并攝入充足的鈣鐵、鋅和硒等微量元素，多食含鈣食物。此外，平時適度進行拉伸活動有助于骨骼發育。