進行一段時間的飲食控制，讓身體的消化功能暫時休息，讓新陳代謝的工作全部用于排泄廢物和毒素，以達到身體清潔的效果。在此期間，可以通過外部補充和適宜的天然營養(yǎng)液，以及利用身體內(nèi)儲存的營養(yǎng)物質(zhì)，來維持身體的健康。