關于減肥時候喝黑咖啡的最佳時間，有一些注意事項需要考慮。

• 早上喝黑咖啡有助于提神醒腦，加速新陳代謝。
• 在飯前30分鐘左右喝一杯黑咖啡，可抑制食欲，減少進食量。
• 下午或晚上喝黑咖啡很可能影響睡眠質量，因為咖啡因的刺激。

喝黑咖啡的效果可能因人而異，需要根據個人情況和目標進行調整和配合適當的飲食和運動。