維生素B6是一種重要的水溶性維生素，對(duì)人體的正常生理功能具有多種作用。
首先，維生素B6參與合成人體內(nèi)多種重要的生化物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、酶和神經(jīng)遞質(zhì)等。
其次，維生素B6有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)和傳遞神經(jīng)沖動(dòng)。
此外，維生素B6還參與體內(nèi)氨基酸代謝和血紅素合成，維持正常的免疫功能和造血功能。
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